Atelier collectif expressif et développement personnel

Danse douce et expressive Adultes (tout âge) – lundis midis, dès le 6 février 2023 (sauf vacances scolaires et jours fériés)

Danse créative et expressive, danse improvisation, conscience corporelle, mouvement ludique. Répond à un besoin de se mettre en mouvement, de se reconnecter à soi, à son corps, et au monde. Se donner un lieu et un temps d’écoute et d’expression créative. Se découvrir en dansant, connaître son corps et lui donner du mouvement. Jouer avec soi et avec les autres.

Exploration en musique et en douceur des éléments essentiels du mouvement: axes, poids, espace, formes, temps, flux, conscience corporelle, etc.

Créativité, expression, impression.

POUR QUI? Un atelier adapté aux adultes de tout âge. Aucune expérience de la danse n’est requise pour y participer. Cadre bienveillant, adaptation aux possibilités de chacun.

POURQUOI? Je souhaite avec cet atelier partager ma recherche du mouvement et de la rencontre corporelle commencée avec ma pratique du tango, puis de la Danse-thérapie. Différents ateliers autour du mouvement et de la conscience corporelle continuent d’enrichir ma danse, ma sensibilité et ma perception, comme le LMA (Laban Movement Analisis), l’approche du corps et du mouvement selon Bartenieff, la danse expressive, le mouvement authentique, le mouvement intelligent, le Do-in, le shiatsu. Cela m’apporte beaucoup de joie et je souhaite partager cette expérience.

// en savoir plus : https://www.unautresouffle.ch/danse-expressive-adultes-seniors